24 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,0 kg.
Geriye kalan: 45,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
920 kcal
|
Yağ: 68,73g | Prot: 60,76g | Karb: 12,86g.
Kahvaltı: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Taco Meat, Aldi Heavy Whipping Cream, Lettuce, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese. Öğle Yemeği: Jif Natural Creamy Peanut Butter. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|