25 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1026 kcal
|
Yağ: 36,98g | Prot: 98,76g | Karb: 69,94g.
Kahvaltı: Мёд, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Дикси Яблоко. Öğle Yemeği: Рыбный Бульон, Хлеб Черный, Горбуша на Пару. Akşam Yemeği: Горбуша на Пару, Домик в деревне Кефир 3,2%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|