25 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1237 kcal
|
Yağ: 41,70g | Prot: 48,60g | Karb: 168,27g.
Kahvaltı: Menza Рис на Пару, Вареное Яйцо, Клубника (Несладкая, Замороженная), Русское Молоко Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: АТБ Филе под Сыром. Akşam Yemeği: Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Омлет с Молоком, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Spilva Яблочное Пюре со Сливками. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|