25 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1440 kcal
|
Yağ: 57,94g | Prot: 88,20g | Karb: 151,77g.
Kahvaltı: Milka Snow Balls, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ого Каша Овсяная с Вишней и Яблоком, Вологодское Масло Сливочное, Геркулес Монастырский. Öğle Yemeği: Бефстроганов, Приготовленная Брокколи (без Жира), Свекла Вареная, ITLV Масло Виноградное Рафинированное. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%, Помело, Черное Море Сироп Лайт. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Груши. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|