25 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1008 kcal
|
Yağ: 39,28g | Prot: 47,22g | Karb: 121,63g.
Kahvaltı: Овсяноблин с Сыром, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Тушеные Овощи, Сердце Говяжье. Akşam Yemeği: Тушеные Овощи. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Buonissimo Крем с Творогом и Зеленью с Чесноком, Полоцкие Хлебцы с Луком, Ласковое Лето Творожок, Евроопт Груша Конференция, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|