25 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
701 kcal
|
Yağ: 25,56g | Prot: 50,60g | Karb: 66,27g.
Kahvaltı: Nestle 3В1, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Öğle Yemeği: Творожная Запеканка. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|