25 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1588 kcal
|
Yağ: 59,20g | Prot: 98,19g | Karb: 174,80g.
Kahvaltı: Кондитер Пастила Ванильная, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #3. Öğle Yemeği: Додо Пицца Пицца 4 Сезона, Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина. Akşam Yemeği: Магнит Банан, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Творог (Обезжиренный). Aperatifler/Diğer: Авк Конфеты Креамо, Магнит Сыр Российский 50%, Киви, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|