25 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1267 kcal
|
Yağ: 42,36g | Prot: 36,27g | Karb: 164,26g.
Kahvaltı: Сыр Моцарелла, Магнит Банан, Matti Каша Овсяная Клубника со Сливками. Öğle Yemeği: Глинтвейн, Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. Akşam Yemeği: Шоколадница Раф Кофе Кокосовый, Горячие Роллы. Aperatifler/Diğer: Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Nuchar Бекон по-Деревенски. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|