25 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1497 kcal
|
Yağ: 50,09g | Prot: 60,81g | Karb: 205,18g.
Öğle Yemeği: Красное Яблоко, Молочный Гостинец Сыр Столичный 45%, Каша Пшенная на Молоке. Akşam Yemeği: Красное Яблоко, Борщ, Каша Пшенная на Молоке, Гречка Отварная, Вологжанка Молоко 3,2%, Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Молочный Гостинец Сыр Столичный 45%, Янино Сметана 15%. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Грациозный Олень Kilo Geçmişi
|