25 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2100 kcal
|
Yağ: 57,34g | Prot: 166,00g | Karb: 226,19g.
Öğle Yemeği: Grandiosa X-Tra Allt Mozzarella. Akşam Yemeği: ICA Matolja, Kronfågel Kycklinginnerfilé, ICA Fullkornsris, Scan Rostas, Sötpotatis. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|