25 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1164 kcal
|
Yağ: 43,34g | Prot: 126,81g | Karb: 66,05g.
Kahvaltı: 365 Дней Геркулес. Öğle Yemeği: Помидоры, Фасоль (без Соли, Отварная), Троекурово Грудка Куриная. Akşam Yemeği: Куриные Грудки (Жареные). Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Ароматы Жизни Масло Льняное. devamı için...
|
Haftada 42 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|