25 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
466 kcal
|
Yağ: 34,06g | Prot: 12,54g | Karb: 33,69g.
Kahvaltı: دونات السكر أو الشوكولا, nescafe marrakesh style tea. Aperatifler/Diğer: بذور عباد الشمس المحمصة والمجففة (مع الملح), بذور عباد الشمس المحمصة والمجففة (مع الملح). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariam.mosleymmmm Kilo Geçmişi
|