24 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1560 kcal
|
Yağ: 48,47g | Prot: 62,72g | Karb: 108,37g.
Kahvaltı: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Hazelnut Butter, Trader Joe's Organic Tea & Lemonade. Öğle Yemeği: Tartar Sauce, Restaurant Style BBQ Sauce, Olive Oil, Grouper (Fish) (Mixed Species), Deep Fried Potato French Fries (from Frozen). Akşam Yemeği: Southwest Airlines Honey Roasted Peanuts, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|