25 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1775 kcal
|
Yağ: 91,80g | Prot: 57,87g | Karb: 125,95g.
Kahvaltı: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Хлеб, Жареная Картошка, Яичница. Akşam Yemeği: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Bacardi Ром Bacardi, SPAR Оливье От Шеф-Повара, Майонез, Мясо по-Французски. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|