26 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1132 kcal
|
Yağ: 30,62g | Prot: 122,78g | Karb: 91,47g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебец Черничный, Пекинская Капуста, Яйцо, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Пекинская Капуста, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|