26 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
838 kcal
|
Yağ: 20,01g | Prot: 71,85g | Karb: 99,12g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Цикорий с Молоком, Яблоко, Dr. Korner Хлебец Черничный. Öğle Yemeği: Гречка, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Akşam Yemeği: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Творог (Обезжиренный). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|