26 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
763 kcal
|
Yağ: 44,11g | Prot: 44,29g | Karb: 44,95g.
Kahvaltı: Простоквашино Сметана 15%, Капуста Тушеная с Мясом. Öğle Yemeği: Капуста Тушеная с Мясом. Aperatifler/Diğer: Даниссимо Пломбир. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|