26 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1053 kcal
|
Yağ: 50,61g | Prot: 79,26g | Karb: 70,68g.
Kahvaltı: Овсянка, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Котлета Свиная. Akşam Yemeği: Зеленый Чай, Молочный Гостинец Творог 4%. Aperatifler/Diğer: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Дивинка Овсяная Мука, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо (Целое), Беллакт Творог 4%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|