26 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1650 kcal
|
Yağ: 69,46g | Prot: 70,09g | Karb: 199,10g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вологодское Масло Сливочное, Ого Каша Овсяная с Вишней и Яблоком, Milka Snow Balls, Геркулес Монастырский. Öğle Yemeği: Гречка Вареная, Бефстроганов, ITLV Масло Виноградное Рафинированное, Свекла Вареная. Akşam Yemeği: Апельсин, Черное Море Сироп Лайт, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Aperatifler/Diğer: Каждый День Молоко 1,5%, Груши, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|