26 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1394 kcal
|
Yağ: 81,60g | Prot: 105,12g | Karb: 65,10g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Варенье, Био Баланс Кефирный 1%, Творог (Обезжиренный). Öğle Yemeği: Чай, Окей Батон Молочный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. Aperatifler/Diğer: Фруктово-Ореховая Смесь. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
НастасьяКалинина Kilo Geçmişi
|