26 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
465 kcal
|
Yağ: 20,52g | Prot: 27,28g | Karb: 56,88g.
Kahvaltı: Чай, Пятерочка Сливы, Клубника, Биомакс Био-Йогурт, Спеленок Пюре из Чернослива. Aperatifler/Diğer: Сетунь Рулет Куриный, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Икра Красная, Сырники Домашние. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
КolesnikDermDoc💉🩹 Kilo Geçmişi
|