26 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 27 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2003 kcal
|
Yağ: 23,55g | Prot: 208,92g | Karb: 217,47g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetstücke Klassik, Gut & Günstig Magerquark, Aldi Haferflocken. Öğle Yemeği: Edeka Bio Penne Vollkorn, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets. Aperatifler/Diğer: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|