26 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1206 kcal
|
Yağ: 33,78g | Prot: 18,16g | Karb: 209,01g.
Kahvaltı: Фруто Няня Банановый Сок, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Чудо Йогурт Шоколадная Страчателла, Коркунов Конфета, Fito Idea Батончик-Мюсли с Черникой . Akşam Yemeği: Ikea Суфле в Шоколаде, Зеленое Яблоко, Данон Йогурт Питьевой с Вишней и Гранатом. Aperatifler/Diğer: Овсяное Печенье. devamı için...
|
Haftada 7,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|