26 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1170 kcal
|
Yağ: 22,99g | Prot: 106,78g | Karb: 134,96g.
Kahvaltı: Cannelle, Pure Via Stevia, Banane, Isopure Strawberry & Cream, Candia Lait Écrémé Silhouette, Rude Health Porridge Oats. Öğle Yemeği: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), Nuggets de Poulet, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Carrefour Ratatouille, Markal Levure Maltée, Amora Moutarde Douce, Escalope de Poulet, Ethnoscience Psyllium. Akşam Yemeği: Datte, Crème Fraîche Épaisse, Panzani Sauce Bolognaise, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Ethnoscience Psyllium. Aperatifler/Diğer: Gullón Vitalday. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|