26 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1092 kcal
|
Yağ: 40,36g | Prot: 45,06g | Karb: 135,92g.
Kahvaltı: Actimel Actimel 0,1%, Milbona Fruchtgurt Erdbeere, Aldi Kaffeeweißer. Öğle Yemeği: Bofrost Backofen-Herzogin-Kartoffeln, Chicken Nuggets. Akşam Yemeği: Almighurt Erdbeere, Linseneintopf. Aperatifler/Diğer: Rapp Apfelsinensaft, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|