|
13,5 недели
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1015 kcal
|
Yağ: 29,50g | Prot: 55,39g | Karb: 131,21g.
Kahvaltı: Каша Пшенная на Молоке. Öğle Yemeği: Кексы из Овсяных Отрубей, Макдоналдс Салат Овощной, ВкусВилл Кус-Кус, Жареная или Запеченная Куриная Голень. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|