26 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2218 kcal
|
Yağ: 86,42g | Prot: 105,80g | Karb: 241,96g.
Kahvaltı: Porridge, Grandlait Demi Écrémé. Öğle Yemeği: Chamallows, Pizza au Fromage. Akşam Yemeği: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Yoplait Fromage Blanc Calin, Oranges, Oeuf Dur, Vin de Table Rouge, Boeuf Bourguignon, Chou-Fleur, Pain aux Céréales, Elle & Vire Carré Frais . Aperatifler/Diğer: Bio Village Petits-Beurre, Monoprix Beurre Doux, Caviar, Pain aux Céréales. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|