|
Blood Glucose: 119
|
158,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,7 kg.
Geriye kalan: 83,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1445 kcal
|
Yağ: 111,41g | Prot: 81,34g | Karb: 27,92g.
Kahvaltı: Winco Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Öğle Yemeği: Cafe Rio Lettuce, Cafe Rio Cotija Cheese, Cafe Rio House Dressing, Cafe Rio Pico De Gallo, Cafe Rio Shredded Chicken Breast. Akşam Yemeği: Gallo Salame Italian Dry Salame, Celery, Peanut Butter. Aperatifler/Diğer: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Hormel Original Pepperoni Slices. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|