26 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
972 kcal
|
Yağ: 26,35g | Prot: 48,46g | Karb: 144,26g.
Kahvaltı: Café, Bauducco Torrada Integral (1), Ovo. Öğle Yemeği: Melão, Tâmara, Sopa de Lentilhas. Akşam Yemeği: D'aucy Mistura 4 Legumes, Ovo, Tomates, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Aperatifler/Diğer: Qualitá Uva Passa Clara sem Semente. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aline Lataro de Souza Kilo Geçmişi
|