gabriellaleander Günlüğü, 26 Şub 18

26 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
62 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 12 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1278 kcal Yağ: 45,46g | Prot: 45,05g | Karb: 186,59g.   Kahvaltı: Grönt Te, Havregrynsgröt. Öğle Yemeği: Apelsiner, Smörgås med Jordnötssmör, Banan. Akşam Yemeği: Grekisk Sallad, Blandad Sallad. devamı için...
1810 kcal Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 2 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


gabriellaleander Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.