26 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
883 kcal
|
Yağ: 57,54g | Prot: 53,15g | Karb: 37,41g.
Kahvaltı: Mamão Papaia. Öğle Yemeği: Batatas Fritas, Ovo Frito, Alface, Tomates, Bife a Parmegiana. Akşam Yemeği: La Violetera Azeitonas Verdes, Juréia Pepino em Conserva, Perdigão Salsicha tipo Viena, Ovo Cozido. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnaClaudiaMelo Kilo Geçmişi
|