27 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 63,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
711 kcal
|
Yağ: 9,78g | Prot: 39,83g | Karb: 30,43g.
Kahvaltı: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Öğle Yemeği: Mushrooms . Akşam Yemeği: Quest Bar White Chocolate Raspberry. Aperatifler/Diğer: Cabernet Sauvignon Wine , Shiraz Wine, Shiraz Wine. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|