26 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1621 kcal
|
Yağ: 47,89g | Prot: 63,44g | Karb: 232,50g.
Kahvaltı: Caldo Verde, Danone Iogurte Liquido Corpos Danone Frutos Exóticos, Lidl Sondey- Fruitness (Passas e Maçã), Terra Nostra Queijo Flamengo, Lidl Thins 8 Cereais. Öğle Yemeği: Pizza de Pepperoni (36 cm). Aperatifler/Diğer: Danone Iogurte Liquido Corpos Danone Frutos Exóticos, Banana, Lidl Sondey- Fruitness (Passas e Maçã). devamı için...
|
Haftada 7,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|