|
Срыв
|
90,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 34,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2941 kcal
|
Yağ: 97,61g | Prot: 49,81g | Karb: 184,36g.
Kahvaltı: Яичница. Akşam Yemeği: Vici Крабовые Палочки, Горячая Штучка Сосиски, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Tuborg Пиво. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|