27 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1935 kcal
|
Yağ: 101,22g | Prot: 117,32g | Karb: 138,16g.
Kahvaltı: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Жареное Яйцо, Кофе, Окей Батон Молочный. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Курица, Гречневая Каша, Перекресток Перец Соленый Острый, Чай. Akşam Yemeği: Яблоко, Чай, Суп с Фрикадельками. Aperatifler/Diğer: Магнит Фруктово-Ореховая Смесь. devamı için...
|
Haftada 15,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
НастасьяКалинина Kilo Geçmişi
|