27 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1319 kcal
|
Yağ: 52,22g | Prot: 85,88g | Karb: 125,56g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Зефир в Шоколаде, Жареное Яйцо, Бутерброд с Авокадо и Семгой Слабосоленой . Öğle Yemeği: Сливочный Сыр, Кальмары в Сметане. Akşam Yemeği: Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Яблоко Голден, Котлета Куриная, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|