27 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1814 kcal
|
Yağ: 98,35g | Prot: 55,63g | Karb: 177,11g.
Kahvaltı: Faretti Итальянский Десерт Шоколадный, Винегрет, Хлеб Черный, Яичница. Öğle Yemeği: Nestle Кит Кат, Сыр Российский, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной с Маслом, Дмитрогорский Продукт Кефир 2,5%. Aperatifler/Diğer: Бабкины Семечки Семечки, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Альпен Гольд Шоколад Макс Фан. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|