27 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 21,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1121 kcal
|
Yağ: 56,34g | Prot: 71,82g | Karb: 57,91g.
Kahvaltı: Дикси Яблоко, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Öğle Yemeği: Копченов Сало Белорусское, Хлеб Черный, Наши Кулинары Солянка Сборная Мясная. Akşam Yemeği: Курица Вареная, Молочный Городок Йогурт 3,2%, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|