27 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2394 kcal
|
Yağ: 72,84g | Prot: 170,71g | Karb: 273,37g.
Kahvaltı: Äpple, Barbells Protein Bar Salty Peanut, Lindahls Kvarg. Öğle Yemeği: Healthyco Proteinella, Mjuk Vit Småfranska. Aperatifler/Diğer: GB Glace Magnum Double Peanut Butter, Livsmedelsverket Banan, Arla Protein Keso, Ägg, Stjärnägg Knäckt&Klart Äggvita, Gyllenhammars Havregryn, Lohilo Double Chocolate. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|