27 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2333 kcal
|
Yağ: 77,42g | Prot: 82,70g | Karb: 323,23g.
Kahvaltı: REWE Bäcker Brötchen, Orangensaft, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Thürmann Schweineohr, Breakfast Coffee. Öğle Yemeği: REWE Bäcker Brötchen, Espresso, Zucker, Dulano Leberwurst, Grob. Akşam Yemeği: Hello Fresh Bulgogi: Koreanisches Rindfleisch . Aperatifler/Diğer: Erdbeeren mit Zucker, Schlagsahne (Geschlagen), Haribo Cola Fläschchen. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|