27 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1320 kcal
|
Yağ: 44,48g | Prot: 66,75g | Karb: 154,33g.
Kahvaltı: Kiwi, Auchan Yaourt Nature 0%. Öğle Yemeği: Connétable Sardines au Citron, Auchan Yaourt Nature 0%, Mandarine, Crème Fraîche Épaisse, Poireaux. Akşam Yemeği: Baguette, Semoule Cuite, Oeuf, Crème Fraîche Épaisse, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Régal Soupe Carottes, Poireaux, Haricots Verts, Fromage de Chèvre. Aperatifler/Diğer: Poires. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gwendoline75 Kilo Geçmişi
|