27 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1053 kcal
|
Yağ: 44,06g | Prot: 54,53g | Karb: 111,12g.
Kahvaltı: Сочник, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Яйцо Всмятку, Тушеные Овощи. Akşam Yemeği: Творожно - Манные Вареники. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|