27 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1013 kcal
|
Yağ: 47,50g | Prot: 51,68g | Karb: 95,08g.
Kahvaltı: Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Baguette, Jambon, Café. Öğle Yemeği: Clémentines, Crème Fraîche Épaisse, Auchan Tagliatelles Saumon. Akşam Yemeği: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Oeuf, Vinaigrette, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve). Aperatifler/Diğer: Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Amandes, Candia Lait Fermenté Elben. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|