27 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1018 kcal
|
Yağ: 19,75g | Prot: 64,37g | Karb: 148,74g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Pommes, Carrefour Fromage Blanc 3%, Envia Fromage Blanc 0%. Öğle Yemeği: Mcdonald's Petit Pain, Mcdonald's Very Parfait Base Fraise Nature, Mcdonald's Salade Manhattan . Akşam Yemeği: M&M's M&M's Choco, Clémentines, Milbona Yaourt Nature 0%, Fraises, Baguette, Sylphide Fondant au Bleu , Céleri, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Sucrine, Ernte Krone Mélange 3 Légumes Carottes 🥕 Brocoli et Chou Fleur , Freshona Pommes de Terre Entières, Montfort Aiguillettes de Canard Marinées aux 3 Baies. Aperatifler/Diğer: Francine Ma Pâte à Gaufres. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|