27 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
787 kcal
|
Yağ: 14,06g | Prot: 58,60g | Karb: 19,62g.
Kahvaltı: Морковь, Куриные Маффины. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Akşam Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lena Chagina Kilo Geçmişi
|