27 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
773 kcal
|
Yağ: 27,35g | Prot: 41,63g | Karb: 72,57g.
Kahvaltı: Eco Botanica Зефир, Избенка Молоко Цельное, Оливковое Масло, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Зеленое Яблоко, Бобович Горошек Зелёный Консервированный, Котлеты из Индейки на Пару. Akşam Yemeği: Коктейль, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Щи. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
roganova.len Kilo Geçmişi
|