27 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
889 kcal
|
Yağ: 32,76g | Prot: 32,10g | Karb: 123,10g.
Kahvaltı: Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Яйцо Всмятку, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Финик, Сармич Сыр Гранд, Сахар. Öğle Yemeği: Мандарины, Ватрушка с Творогом, Свинина Отварная, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ашан Финики. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|