pavlova.jully Günlüğü, 27 Şub 18

27 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
106,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 40 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

548 kcal Yağ: 18,28g | Prot: 38,34g | Karb: 60,05g.   Kahvaltı: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Кофе с Молоком, Карат Домашний Сыр Лёгкий Натуральный, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Салат Айсберг, Индейка Отварная. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грейпфрут . Aperatifler/Diğer: Липтон Зеленый Чай, Курага, Карат Домашний Сыр Лёгкий Натуральный, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. devamı için...
2286 kcal Egzersiz: Ходьба - 6 saat, Dinlenme - 10 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


pavlova.jully Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.