27 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
395 kcal
|
Yağ: 13,39g | Prot: 9,79g | Karb: 64,95g.
Kahvaltı: Bigelow Tea Green Tea with Lemon, Silk Unsweetened Almond Coconut Blend, Bananas , Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (43g). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|