27 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
947 kcal
|
Yağ: 31,00g | Prot: 41,44g | Karb: 125,79g.
Kahvaltı: Qualy Margarina Cremosa, Nescau Achocolatado em Pó, Piracanjuba Leite Desnatado, Bauducco Torrada Multigrãos (3). Öğle Yemeği: Tortuguita Biscoito Recheado de Morango, Farinha de Mandioca, Ovo Frito, Camil Feijão Preto. Akşam Yemeği: Nescau Achocolatado em Pó, Piracanjuba Leite Desnatado, Pão Francês. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Barbara Coelho Miranda Kilo Geçmişi
|